Mes très chers amis sportifs,

Ce que je vous propose pour vos cours de cette semaine !

17H30 Gym douce sans matériel

18H30 Renforcement musculaire avec ÉLASTIQUE

19H30 PILATES avec BARRE

20H30 STRETCHING sur CHAISE 

19H30 PILATES avec BARRE

Marche nordique

 départ 14H GARE de ST GERMAIN/COUILLY

ou 13H30 église de ST JEAN LES DEUX JUMEAUX

Inscription avant samedi 07 Février 18H.

Bonne réception de ces informations et au plaisir de vous retrouver pour le meilleur de votre forme.

Bien à vous.

Pascaline